Сочный салат из китайской капусты с яблоками и огурцами.



салат из китайской капусты

Попробуйте приготовить простой и очень сочный салат из китайской капусты с яблоками и огурцами.

Ингредиенты:

Китайская капуста - 3-4 листа
Яблоко - 1 большое
Огурец - 2 молодых небольших
Помидоры - 2 средних
Зелень (лук, укроп, петрушка) - 1 пучок

Способ приготовления:

Огурцы (можно почистить от кожуры) и яблоко порезать брусочками, китайскую капусту мелко порезать, зелень тоже измельчить. Из помидор сделать заправку - превратить в сок - пюре в блендере (можно потом протереть через сито, чтобы избавиться от косточек и кожуры, а можно и не протирать). Все смешать. Салат получается очень сочный!





Приятного аппетита!

Каталог всех рецептов

Приехали в командировку на Украину, а гостиницы переполнены? Вы проездом и Вам необходимо переночевать? Хотите устроить романтический вечер? Временно хотите пожить отдельно?- посуточная аренда квартир в Харькове.



Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
подписано сторонников здорового питания
рассказать друзьям и получить подарок
Поделись информацией с друзьями:
Общайся со мной:

Смотрите также:

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 2

  1. Ну,еще огурцы в яблоки на добавляли.Надо б попробовать!

  2. Анна:

    Совмещать помидор с огурцом не Рекомендуется, так они труднее усваиваются,и мощная ферментная система огурцов разрушает те витамины, которые есть в помидорах.

Оставить комментарий