Полезные свойства миндального ореха.



полезные свойства миндального ореха

О пользе миндальных орехов можно писать  много и долго, так как это растение и его плоды действительно способны заменить половину аптечки среднестатистического горожанина, замечательно вписаться в меню вегетарианца и сыроеда, а также прописаться на туалетном столике любой красавицы.

Нарушение  зрения, малокровие, бессонница, язва желудка, сердечнососудистые заболевания – вот далеко не полный список заболеваний, при которых будет полезным употребление миндальных орехов.

В миндальном орехе повышенное содержание витамина Е,  природного антиоксиданта, а значит, его употребление способно снизить  риск возникновения инфаркта и других сердечнососудистых заболеваний, он очень благотворно воздействует на сосуды и уменьшает скопление холестерина.

Противовоспалительные и отхаркивающие свойства миндального ореха используются при лечении заболеваний легких, таких как бронхиальная  астма и  пневмония.

Миндальный орех нужен для того, чтобы  нормализовать деятельность нервной системы, и восстановить  эмоциональное равновесие.





Это что касается использования миндального ореха в медицинских целях.

Еще одна область, где полезные свойства миндального ореха очень востребованы – это косметология. Масло миндального ореха используется при изготовлении различных шампуней и масок  для  волос. Волосы быстрее растут, сильнее блестят и становятся более эластичными. Состав масла миндального ореха улучшает структуру волос, делает их крепкими, предотвращает  выпадение и сечение.

В косметологической практике миндальное масло применяется для  лечения большого количества кожных заболеваний, а также для их профилактики. Его состав освежает и омолаживает кожу, увлажняет, делает ее упругой и эластичной. Широко применяется для лечения растяжек на коже. Маски и кремы, имеющие в своем составе масло миндального ореха, приобрели широкую популярность.

Масло миндального ореха любят массажисты, ведь массаж с этим маслом расслабляет и способствует оздоровлению.

Не обошла своим вниманием это чудесное растение и ароматерапия, так как эфирное масло этого растения самым благоприятным образом воздействует на эмоциональное состояние человека.

Еще одна область использования миндального ореха это кулинария. Миндальные орехи очень калорийны и насыщены жирными кислотами, но при этом состав их таков, что замечательным образом влияет на процесс расщепления жиров и их выведения из организма, поэтому миндальные орехи, не смотря на свою калорийность, способствуют похудению.

Используя полезные свойства миндального ореха  можно поправить здоровье, похудеть и помолодеть. Пользуйтесь!

Скучаете по весне, когда природа расцветает, поют вернувшиеся с юга птица, а душа беспричинно радуется и открыта романтическим чувствам - для Вас весна в картинках.

Удачи Вам и будьте здоровы!



Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
подписано сторонников здорового питания
рассказать друзьям и получить подарок
Поделись информацией с друзьями:
Общайся со мной:

Смотрите также:

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 1

  1. Обожаю миндаль! Ем минимум раз в день :) Насчет антиоксидантов узнала только сейчас, приятная новость)))

Оставить комментарий