Добро пожаловать или Живая пища!



живая пища

Добро пожаловать на наш сайт! Он посвящен рецептам "Живой" кухни (рецептам сыроедения). Но даже если Вы - не сыроед, блюда, приготовленные по живым рецептам, принесут большую пользу Вашему здоровью.

"Живые" - это продукты, не подвергавшиеся тепловой обработке, а значит сохранившие заложенную в них Природой питательную и оздоровительно-очистительную ценность.  Живая пища может быть только из живых продуктов. Все блюда по нашим рецептам готовятся именно из таких продуктов.

Мы поставили себе задачу - собрать в одном месте и упорядочить живые рецепты для Вашего удобного пользования ими. Часть рецептов была содана нами, а часть была найдена в свободных источниках.





Не будем углубляться в теорию сыроедения (об этом есть много литературы и сайтов, часть из которых Вы найдете в разделе Полезные ссылки). Упомянем лишь, что в науке питания (или философии питания) - сыроедении есть несколько направлений, каждое со своими ограничениями, послаблениями, исключениями, мировоззрениями...

При изучении разнообразных и противоречивых мнений и литературы на тему сыроедения, выявились следующие ключевые моменты, которые нам близки и стали основой наших рецептов:

1. Бог (Природа, Вселенная, Высший Разум и т.п. - кому что близко) не мог ошибиться, предоставив человеку неправильное питание в виде сырой пищи, чтобы человеку пришлось ее совершенствовать, подвергая тепловой обработке.

2. Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть! Не нужно ударяться в крайности и делать образ питания смыслом жизни.

3. Прием пищи - очень большая часть нашей жизни, а также источник сильного удовольствия. Вычеркнуть это удовольствие или резко переключиться на другое питание и образ жизни - опасно для морально-психической стороны личности и для здоровья. Разум и организм должны жить в гармонии между собой. Поэтому нужно прислушиваться к своим ощущениям, желаниям, анализировать их причины, искать пути, пробовать...

Конечно, если Вам легко и комфортно быть монотрофным фрукторианцем (питание только фруктами и ягодами с раздельным приемом разных продуктов в каждый прием пищи), Вы полны энергии и здоровья - это просто великолепно! Но если все Ваши мысли, чувства и желудок начинают бунтовать против принятого решения о сыроедении, Вы подавлены и ослаблены - не упорствуйте, ищите компромиссы.

Наши рецепты - это один из компромиссов. Мы - сторонники красиво украшенных и разнообразных блюд из "живых" продуктов. Различное сочетание таких продуктов даст Вам разнообразие вкусов и, возможно, заменит Вам вкус термически обработанных блюд, по которым Вы скучаете.

И, когда Вы привыкнете к новому питанию, оздоровитесь и омолодитесь, Ваш организм сам начнет сообщать Вам, какая именно живая пища ему сейчас нужна !

Желаем Вам здоровья, бодрости, удачи и процветания!



Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
подписано сторонников здорового питания
рассказать друзьям и получить подарок
Поделись информацией с друзьями:
Общайся со мной:

Смотрите также:

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 130

  1. Храни Вас Бог от житейских невзгод,
    От тяжких болезней, душевных тревог.
    Пусть будет побольше безоблачных дней,
    Согретых любовью родных и друзей.

    С праздником 8 марта!

  2. Спасибо большое за сайт на тематику сыроедения. Сами два года назад хотели создать такой проект, но не получилось(

  3. Для тех кто бережет свое здоровье и пытается правильно питаться Этот сайт будет очень полезен!

  4. Здравствуйте,очень красивый и гармоничный сайт!Я подписался на вашу рассылку,заходите и вы ко мне!!!Предлагаю посетить и оставить свои коменты и с удовольствием присоеденюсь к партнерке мой сайт

  5. Isa:

    Spasibo i da hranit vas Vsevishnii.

  6. [...] год и она уже давно бабушка. Думаю, чтобы вдохновиться идеей сыроедения этого достаточно: Карин выглядит просто [...]

  7. Полезно, но трудно придерживаться…Вот кто бы следил за нашим питанием, правда?

Оставить комментарий