Добро пожаловать или Живая пища!



живая пища

Добро пожаловать на наш сайт! Он посвящен рецептам "Живой" кухни (рецептам сыроедения). Но даже если Вы - не сыроед, блюда, приготовленные по живым рецептам, принесут большую пользу Вашему здоровью.

Читать полностью »

Чем отличаются оливки от маслин?



чем же отличаются оливки от маслин

Одни любят оливки, другие обожают маслины.  Кто же из них кто? И чем же отличаются оливки от маслин?  

Не зря оливковое дерево символ мира, так как оно способно примирить и эти два лагеря любителей маслин и оливок.  Поэтому на вопрос «чем же отличаются оливки от маслин» правильный ответ:   Читать полностью »

Настоящее оливковое масло



настоящее оливковое масло

Олива – дерево мистическое, с ним связано тысячи  легенд и  сказаний. Под оливковыми деревьями молился Христос, победители древних Олимпийских игр надевали на голову венки из побегов оливы,  и даже фараон Тутанхамон Читать полностью »

Микроэлемент калий

микроэлемент калий

Микроэлемент калий – один из важных микроэлементов, необходимых для организма человека.  Все знают, что микроэлемент кальций чрезвычайно важен для всех наших твердых тканей, таких как кости,  зубы, ногти. Калий также важен для наших Читать полностью »

Витамин РР или никотиновая кислота

витамин РР или никотиновая кислота

Витамин РР или никотиновая кислота  или ниацин  - одно из важных веществ необходимых нашему организму.

Найти витамин РР в продуктах проще простого. Он  есть в следующих продуктах: Читать полностью »

Лечебные свойства шиповника

лечебные свойства шиповника

Куст шиповника дает чрезвычайно полезные плоды, которые обладают лечебными свойствами.

Лечебные свойства шиповника заключаются в витаминном, общеукрепляющем, противомикробном и противовоспалительном действиях.

В плодах шиповника много витаминов,  самое большое количество Читать полностью »

Богатое меню сыроеда Часть 2

меню сыроеда

Продолжаем изучать богатое меню сыроеда. Понятно, что оно не обходится без овощей.

1.Овощи. Всем известно огромное количество овощей.   Единственное на что нужно обратить внимание, Читать полностью »

Богатое меню сыроеда. Часть 1

меню сыроеда

Вопреки мнениям многих людей меню сыроеда не такое уж и бедное…

Итак,  вот оно – богатое меню сыроеда.

1. Орехи. Самые разные и разнообразные: миндальные, грецкие, фундук, кедровые.

Опытные сыроеды не рекомендуют Читать полностью »

Польза шпината

польза шпината

Шпинат – полезный листовой овощ, очень популярный в Европе. Например,  во Франции он растет повсюду, его добавляют в бесчисленное количество блюд и называют метлой для желудка.

У  шпината нет ярко выраженного вкуса, он не хранится  долго и очень быстро лишается  Читать полностью »

Экзотический кэроб или плоды рожкового дерева.

плоды рожкового дерева

Плоды рожкового дерева по своему вкусу и цвету напоминают какао-порошок и являются заменителем шоколада. В кэроб не добавляют сахар, так как его вкус слаще, чем какао или шоколад. К тому же, в отличие от шоколада, Читать полностью »

Лечебные свойства орехов пекан.

лечебные свойства орехов

Пекан и сегодня остается для россиян экзотическим орехом. Тогда как на своей родине, в Северной Америке, он является неотъемлемой частью ежедневного рациона питания.

По внешнему виду пекан напоминает Читать полностью »